O que é detox agudo? Como fazer um “reset” de 3 a 7 dias na alimentação
Entenda o que é detox, a diferença entre detox contínuo e detox agudo e como montar um “reset” de poucos dias com comida de verdade, água e sono.
Ler guia · 4 minDetox sem promessa milagrosa
Um “reset” de poucos dias, com comida de verdade
Sucos, chás e cardápios simples para desinchar, organizar a alimentação e criar hábitos que ficam. Tudo explicado sem exagero.
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Frutas, verduras, fibras e água no centro. Nada de jejum extremo.
Sem promessa milagrosa
Explicamos o que um detox pode e o que não pode fazer pelo seu corpo.
Fácil de seguir
Receitas com ingredientes de feira e de supermercado, prontas em minutos.